La vie effrénée que nous vivons, les pressions que nous recevons au quotidien… tout cela sature notre esprit et peut nous empêcher de mener une vie heureuse ou d’être plus productif. D’où l’importance de faire le vide dans sa tête de temps en temps. Le cerveau (et donc nous) fonctionne bien mieux lorsqu’il est reposé et serein. Voici donc quelques techniques qui vous permettront de faire le vide. [Lire plus…] à proposComment Faire Le Vide Pour Mieux Réfléchir Et Travailler
Productivité
3 conseils Pour Être Serein Au Quotidien
Entre la famille, le travail, les transports, les courses et tout le reste, c’est bien normal de se demander parfois si on a un instant pour penser à nous. Comment retrouver un peu de sérénité dans ce monde qui va de plus en plus vite ?
La sérénité est un état difficile à atteindre. Cependant, elle est essentielle pour améliorer notre qualité de vie et notre productivité. Bref, pour donner un sens à notre vie. Elle mérite donc qu’on lui accorde plus d’attention et de temps. Voici trois conseils pour être serein au quotidien. [Lire plus…] à propos3 conseils Pour Être Serein Au Quotidien
4 Techniques Simples Pour Être Plus Productif
On a trop souvent tendance à penser, et ceci à tort, que le secret d’une meilleure productivité réside dans de longues heures de travail. On a toujours ressassé cette idée de « travailler dur pour réussir ». Et si vous essayez tout simplement de booster votre efficacité pour être plus productif au lieu de vous tuer en restant tard au bureau tous les jours ?
Tout n’est qu’une question d’organisation. Je ne vais pas parler d’efficacité personnelle (c’est un autre sujet qui sera abordé dans un autre billet plus tard), mais de techniques simples qui permettent d’augmenter la productivité. [Lire plus…] à propos4 Techniques Simples Pour Être Plus Productif
Soyez Plus Heureux Et Plus Productif En Prenant Soin De Votre Corps
Sur ce blog vous pouvez trouver de nombreux articles sur le développement personnel: la motivation, la psychologie, la productivité, apprendre et progresser. Pourtant il y a un point sur lequel nous avons rarement insisté: le physique, ce qui concerne notre corps. C’est pourquoi aujourd’hui je souhaite aborder précisément ce point important qu’est la santé physique. [Lire plus…] à proposSoyez Plus Heureux Et Plus Productif En Prenant Soin De Votre Corps
Un Moyen Simple, Rapide et Efficace pour Atteindre Ses Objectifs
Quelque soit l’objectif, il existe un moyen, une approche vous permettant de le réaliser.
Vous vous dites peut-être: “Comment ? Un moyen simple et rapide qui permet d’atteindre toute sorte d’objectif, ça existe ? Alors pourquoi c’est si dur de faire un régime ou d’arrêter de fumer ?”
C’est vrai qu’au premier abord, cela peut sembler utopique. Et pourtant c’est vrai. Le secret ?
Commencez par prendre des “micro-habitudes”, faites des micro-changements. [Lire plus…] à proposUn Moyen Simple, Rapide et Efficace pour Atteindre Ses Objectifs