J’avais deux événements cette semaine. Mardi soir, un meetup sur un sujet de développement personnel, et Dimanche, pour un Escape Game.
Au départ, j’avais vraiment aucune envie d’aller à un de ces deux événements. Il fait froid en ce moment, et comme je bosse à la maison, je suis plutôt en mode “rester en pyjama sous un plaid”.
J’avais envie d’être tranquille, de voir personne, un peu en mode asocial.
Si je n’y étais pas allé, ni au meetup, ni à l’Escape Game, ça n’aurait pas été très grave. Ça m’aurait pas changé la vie. Mais finalement je suis quand même allé aux deux. Pourquoi ?
Parce que je me suis dit: “Allez, je ne m’attends à rien. Ni en bien, ni en mauvais. J’y vais et on verra”.
Et j’ai passé des très bon moments. J’ai rigolé avec des gens, appris de nouvelles choses et je me suis bien amusé.
Ouverture d’esprit et curiosité
Au premier abord, mon réflexe à été d’essayer d’évaluer si ça valait le coup. On le fait tous. “Est-ce que ça vaut vraiment le coup d’y aller ? Est-ce que je vais passer du bon temps ?”
Et on finit souvent par se faire sa propre conclusion sans vraie logique ou élément rationnel. Selon l’humeur, ça peut être “Je vais m’ennuyer/je vais perdre mon temps” etc…
Où à l’inverse, on se fait des films “Ça va être génial ! Je vais rencontrer pleins de gens intéressants” et parfois on est déçu.
La meilleure approche. je dirais, c’est d’aborder les choses avec un esprit ouvert, avec curiosité. Ne s’attendre à rien.
Attention, ne s’attendre à rien ne veut pas dire s’attendre à être déçu. Beaucoup de gens font cette erreur. Ils disent ne s’attendre à rien, mais s’attendent à être déçu.
S’attendre réellement à rien, c’est n’avoir vraiment aucune attente. Ni du bon, ni du mauvais. C’est être ouvert à tout ce qui arrive et aborder les chose de manière neutre.
Je me suis aperçu que quand j’aborde les choses (des événements, des rencontres, du travail) en ne m’attendant à rien, je suis souvent surpris positivement. Après tout, les (bonnes) surprises n’en sont vraiment que lorsqu’on ne s’y attend pas.