Non, ton écran ne déconne pas, et je n’ai pas de problème de clavier.
Derrière ce titre mystérieux, une vérité simple mais pourtant trop souvent ignorée. Traduit en des mots français, ça veut dire qu’une amélioration de 1% tous les jours pendant 365 jours vaudra plus que 100% pendant 10 jours.
Des maths très simples
1% ^ 365 = 37. 100% x 30 = 30.
Il vaut mieux se donner un tout petit plus chaque jour pendant un an que se donner à fond (à 100%) pendant un mois et arrêter.
Peu importe ce que tu vise, il vaut mieux chercher à t’améliorer un petit peu chaque jour (+1%) que de faire d’énormes efforts qui ne dureront pas longtemps.
Comment appliquer ça au quotidien
Santé, sport, business, relation, carrière, finances… C’est applicable partout. C’est le principe de l’effet boule de neige.
Tu veux marcher 10000 pas par jour ? Commence par 1000 pas le 1er jour. Le deuxième, 1010 pas. Le suivant 1020, le 1030, etc… 1000 pas c’est super facile, tu le fais probablement déjà sans t’en rendre compte. Et en ajouter 10 par jour, c’est tout aussi simple. Petit à petit tu arriveras à 10,000 pas sans forcer et tu prendra l’habitude.
Tu veux lire plus souvent ? Lis 2 minutes par jours. 2 minuscules minutes. Puis au bout d’une semaine, ajoute deux minute. Ce sera tellement facile que le plus dur, ce sera de ne pas lire plus longtemps que ce que tu avais prévu de lire ! Ajoute 2 minutes toutes les semaines. Au bout de 3 mois et demi, tu liras 30 minutes par jour naturellement, sans forcer. 30 minutes par jour, c’est à peu près un livre par semaine.
Pareil pour développer son réseau. Ou se muscler, ou maigrir, ou apprendre une nouvelle langue. Le secret est là. Ce n’est pas en changeant du tout au tout d’un coup. Retiens bien ça pour le mois prochain au moment de prendre tes bonnes résolutions.
Au lieu de prendre des mesures drastiques, cherche à t’améliorer un peu tous les jours. 1%, c’est plus facilement atteignable. C’est plus motivant. Et surtout tes efforts seront plus constants, et au final tes résultats seront là.