Lorsque vous décidez de changer vos habitudes, ou d’adopter une nouvelle résolution, il est très facile de se mettre à rêvasser et vous imaginer plus tard lorsque vous aurez réussi. Plutôt que de fantasmer, laissez la curiosité vous guider. [Lire plus…] à proposPrenez Des Bonnes Habitudes Par Curiosité, Pas Par Désir
Psychologie
Un Moyen Simple, Rapide et Efficace pour Atteindre Ses Objectifs
Quelque soit l’objectif, il existe un moyen, une approche vous permettant de le réaliser.
Vous vous dites peut-être: “Comment ? Un moyen simple et rapide qui permet d’atteindre toute sorte d’objectif, ça existe ? Alors pourquoi c’est si dur de faire un régime ou d’arrêter de fumer ?”
C’est vrai qu’au premier abord, cela peut sembler utopique. Et pourtant c’est vrai. Le secret ?
Commencez par prendre des “micro-habitudes”, faites des micro-changements. [Lire plus…] à proposUn Moyen Simple, Rapide et Efficace pour Atteindre Ses Objectifs
Soyez Productif Comme Steve Jobs
Quoi que vous pensiez d’Apple, son illustre fondateur Steve Jobs était un formidable chef d’entreprise. Malgré une réputation de patron dur et intransigeant, il fut extrêmement prolifique. Durant les 10 dernières années de sa vie, il changea Apple ainsi que, en toute évidence, la face du monde, en transformant la firme à la pomme en un modèle de productivité réputé et admiré. [Lire plus…] à proposSoyez Productif Comme Steve Jobs
Une Astuce Simple Et Efficace Pour Retenir L’Attention Des Gens
Bien souvent dans nos interactions sociales, nous sommes amenés à devoir capter l’attention des gens. Que ce soit au cours d’une discussion simple, d’un débat ou pour demander quelque chose, personne n’aime se répéter ou devoir crier pour se faire entendre, mais cela peut nous arriver dans n’importe quelle situation. [Lire plus…] à proposUne Astuce Simple Et Efficace Pour Retenir L’Attention Des Gens
Faites n’importe quoi, mais faites quelque chose
Lorsqu’on doit accomplir quelque chose, peu importe la tâche, on a tendance à vouloir absolument absolument partir du bon pied, faire un départ parfait.
Qu’il s’agisse de commencer un régime, se mettre à faire du sport, d’apprendre un à jouer d’un instrument, un nouvelle langue, démarrer un projet ou écrire un livre, on est souvent confronté à un phénomène qui nous bloque avant même de démarrer: on a aucune idée de la manière de commencer, et/ou on cherche la façon idéale de le faire.
Pourtant, la réalité est on ne peut plus simple: le moyen le plus efficace pour se lancer, c’est de se lancer, peu importe ce qu l’on fait, sans se préoccuper de savoir si vous le faites de la bonne façon ou pas. [Lire plus…] à proposFaites n’importe quoi, mais faites quelque chose